En l’àmbit muscular les inhibicions i debilitats generen descompensacions articulars i sobrecàrregues d’altres músculs. Perquè un múscul es contregui ha de tenir actius els seus sensors i per a mantenir aquests sensors cal treballar els màxims músculs d’una manera específica.
A partir del divendres 8 de març es duran a terme unes classes en què treballarem amb una intensitat molt baixa i pocs segons les posicions articulars necessàries per poder recuperar i mantenir la força muscular.
A càrrec de: Gemma Sabaté, activadora neuromuscular i terapeuta especialista en força i moviment.
Activitat apta per a totes les edats. Preu: 30 € / mes
Inscripcions: Tel. 653 821 458 | gemma@mecanicahumana.com
Ho organitza: Ateneu Igualadí